Scrisul este un mijloc puternic prin care putem să ne exprimăm, să reflectăm și să ne eliberăm de tensiuni și stres. De la jurnale personale, la scrierea de poezii sau proză, scrisul poate fi o modalitate foarte eficientă de a ne vindeca de traumele emoționale și de a ne îmbunătăți starea de spirit. În primul rând, scrisul ne ajută să ne exprimăm gândurile și emoțiile. Când ne confruntăm cu o problemă...
Citeste mai mult